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Kämpferherz CrossFit

20 € sparen


Kategorie
Sport

Gutscheintyp
Joker

Bezirk
Villach

Was?
Fitnesstraining

Wann?
bis 31. Mai 2022

Wo?
Villach


Ihr PlusClub-Vorteil

Beim Einlösen des PlusClub-Jokers erhalten Sie auf den Starterkurs 20 € Ermäßigung. Sie zahlen 49 € statt 69 €. 

 

Joker für max. eine Personen gültig.

 

Barablöse oder Kombination mit anderen Gutscheinen bzw. Vergünstigungen nicht möglich. Vorbehaltlich Änderungen, Irrtümer und Druckfehler.

KÄMPFERHERZ CROSSFIT

  • Wir definieren Fitness als höhere Leistungsfähigkeit in allen Bereichen.
  • Wir kombinieren in jeder Einheit Elemente aus dem Turnen, Ausdauersportarten, Eigengewichtsübungen und Gewichtheben.
  • Statt isolierte Bewegungen/Muskeln an Maschinen zu trainieren, werden beim CrossFit natürliche und alltägliche Bewegungsmuster wie Heben, Beugen, Ziehen,Drücken, Laufen Springen…, durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit freien Gewichten optimal entwickelt.
  • Trainiert wird in Kleingruppen, die von ausgebildeten CrossFit – Trainer/innen und diplomierten Sportwissenschaftler/innen geleitet werden.
  • Wir bieten ein durchdachtes und forderndes WOD („Workout of the day“, ist der Kern einer CrossFit – Einheit), das unsere Mitglieder zu gesünderen Menschen und besseren Athleten/innen machen soll.

 

Starterkurs

  • In Kleingruppen werden dir als „Startern“ die Grundbewegungen des CrossFit erklärt und beigebracht.
  • Die wichtigsten Bewegungen werden dir in verschiedenen Modulen angeboten und geübt. Als Anfänger solltest du jedes Modul zweimal durchmachen, du kannst nebenbei aber auch unseren CrossFit Endurance (niedrigere Intensität, höheres Volumen) Kurs besuchen, um mal richtig CrossFit Luft zu schnuppern.
  • Uns Coaches ist es wichtig und ein großes Anliegen, dass du als "Crossfit Starter" die Technik und die grundlegendsten Bewegungsformen beherrschst, um dir und dein neues Leben als Kämpferherz CrossFit Mitglied so nachhaltig wie möglich zu gestalten.

 

Kontakt
Kämpferherz CrossFit
Marksgasse 3
9500 Villach

T +43 676 50 62 866
office@kaempferherz.at
kaempferherz.at

 

© Martin Hoffmann